Trofeo nuoto Ponente Genova (19/04/2015)

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Eccoci a lago Figoi per il trofeo nuoto ponente, siamo in 7 da Sanremo, record, immenso piacere essere risucito a coinvolgere così tanta gente.
Kimon, Lorenzo, Stefano, Alessandro, Micol, Monica ed io.
Per me e Moni gare in programma 400sl e 200rn per me e 100df e 50ds per lei.
Gli altri spaziano in tutte le gare, Alessandro e Micol da buoni triathleti affrontano 400 e 200 stile, Kimon 100 e 50 stile, Sefano 200 misto e 100 rana e Lorenzo 50 delfo e 200 misto.
Viaggio che fila via liscio, arriviamo e subito in acqua per il
riscaldamento, buone sensazioni.

Subito al via dei 400, Ale e Micol al debutto sulla distanza si divertono e fanno una buona gara, io in ultima batteria, soffro un passaggio al primo 100 troppo veloce e chiudo in 4.45, male, ma in linea con quello che ho nuotato quest’anno.
I 50 delfo di Lorenzo delineano uno stato di forma buono ma non eccellente, nuota sui suoi.
I 100 sl di kimon sono un buon 100, nuota decisamente meglio del solito e fa meno dell’anno scorso, molto bene.
I 200 misti di Lorenzo e Stefano, Lore demolisce il personale, nuota un buon 200 di piglio, Stefano invece lascia andare un 200mx lontanissimo dai suoi tempi, è fuori forma,
Il mio 200 rana è una sorpresa, abbatto il muro dei 3′, tempo che rimane indegno, ma mi diverto e l’importante è quello…
200 stile in cui Micol fa un capolavoro, leva 3″ dal tempo dei liguri, Alessandro ancora stanco dei 400 nuota comunque molto vicino al suo
PB.

100df e 50ds di Moni uno dietro l’atro, due ottime gare, molto bene, sta finendo
l’iron per il terzo anno di fila.

100 rana di Stefano nuoticchiato, il ragazzo non spinge.
Chiudiamo con il 50sl di Kimon, nuota maluccio, molto peggio del 100, comunque in linea con i suoi tempi.
Bella gara, bella mattinata passata tra amici, qui in Liguria si parla ormai solo di acque libere, ci siamo quasi….

PROSSIMA GARA TROFEO MySport GENOVA
risultati ufficiali

Trofeo Master di Primavera – Rapallo (22/03/2015)

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Gara a Rapallo, andiamo nel pomeriggio, io, Moni, Lorenzo ed Alessandro.
Bel viaggio che passa veloce, gare in programma 50 delfo e 100 dorso per Moni che deve finire l’ironmaster, 200 stile e 200 rana per me e 50 delfo e 100 sl per Ale e Lore.
Riscaldamento affollato ma che fila via bene, ho subito il 200 stile, gara che quest’anno non mi è mai venuta, mi confermo! Tempo alto, ma sensazioni migliori delle altre volte, almeno non sono morto l’ultimo 50, Moni chiude un ottimo 50 fa, molto meglio del solito, Lorenzo ed Alessandro nuotano sui loro tempi, ecco il 200 rana, gara che faccio per la prima volta, mi regolo sugli altri, l’ultimo 50 ne ho e chiudo con un inaspettato 3.01, tempo alto, ma mi sono divertito molto, da rifare.
Il 100 dorso di Monica è lontano dai suoi personali, ma lo chiude e a questo punto l’importante è questo, meno 3 dall’iron!
Il 100sl regala amarezze sia a Lorenzo che ad Alessandro, tutti e due lontani dai loro standard.
Ci cambiamo velocemente e torniamo a casa, gara molto veloce, solito bell’ambiente.

PROSSIMA GARA LAGO FIGOI
risultati ufficiali

TROFEO NUOTOPIU’ (08/03/2015)

 

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Trofeo NUOTOPIU’, prima edizione, gara organizzata dalla squadra, viaggio lungo con Lorenzo, Stefano e naturalmente
Moni.
Partecipiamo alle gare del pomeriggio. Stefano 50rn e 400mx, noi tre 200sl e 400mx, una follia.
Siamo in parecchi, oltre 60 solo della squadra, figata assoluta, ci sistemiamo e ci scaldiamo, molto affollato, bella vasca.
Si inizia con i 200sl, Monica fa un garone, passaggio coraggiosissimo, poi soffre, ma è in linea con i suoi migliori.
Penultima batteria io e Lorenzo insieme, buona gara fino ai 175, dove sbaglio completamente la virata, nuoto lontanissimo dal mio personale ma più o meno in linea con quello che valgo in questa stagione, Lorenzo al suo secondo 200sl in carriera mi mette dietro con facilità.
Stefano nel 50rana piscia la partenza e comunque chiude con lo stesso tempo nuotato a Sori in gennaio.
Eccoci ai 400mx, sono devastato, Monica nuota con il coltello fra i denti, abbassa il primato stagionale e fa il suo secondo tempo di sempre.
Penultima batteria io, Lorenzo e Stefano, nuoto malissimo tutto, meno lo stile che chiudo in 1,12, Stefano fa un 400mx con facilità incredibile, 5.11, Lorenzo soffre e naturalmente mi arriva davanti, io male male, a 10″ dal personale.
Devastato.
Giusto il tempo di salutare qualcuno dei compagni e scappiamo, la strada è lunga e vogliamo tornare a casa.

RISULTATI UFFICIALI

PROSSIMA GARA RAPALLO

Campionati Piemontesi (22/02/2015)

IMG_20150222_082934Campionati piemontesi a Torino, io e Monica.
Gare al mattino, 50 rana e 100 stile per tutti e due.
Gran bell’impianto, viaggio travagliato causa neve, arriviamo comunque per tempo, bel riscaldamento, sensazioni direi tutto sommato buone.
Debuttiamo col 50 rana, Monica lo nuota malino, sotto tono, lontana dai suoi tempi, io che nuoto la rana ogli 2 anni faccio il mio, buona prima vasca, pasticcio un po’ in virata e stampo un 38,5 indegno ma mi sono divertito.
Pochissimo riposo e inziamo con i 100sl, Monica fa il suo, gara che non le piace e si vede. Io nuoto in linea con i tempi di quest’anno, un 61 alto che è il mio, ottime sensazioni per 50 metri, poi maluccio.
Ci precipitiamo subito in giù, pomeriggio con gare CSI del piccolo a Bordighera, partecipiamo anche noi, io con 100rn e 100mx, Monica con 100ds e 100mx, niente pressione, solo gran divertimento ma anche tanta stanchezza, giornata durissima.

PROSSIMA GARA TROFEO NUOTOPIU’
risultati ufficiali

Campionati regionali liguri (15/02/2015)

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Eccoci ai campionati regionali, Sciorba.
Gare in programma 200mx e 200ds per Moni, 800 e 200 stile per me.
Macchinata piena da Sanremo con Micol, Alesandro, Kimon e Lorenzo.
Bel viaggio, tante risate.
Arriviamo per tempo e incontriamo i compagni di squadra, presente anche il Coach.
Monica e Lorenzo sono i primi a scendere in acqua sui 200mx, Monica spara un personale da paura, Lorenzo praticamente al debutto sulla gara ne soffre la durezza.
Tocca a Kimon sul 50sl, nuota sui suoi tempi, mi sembra contento.
Eccoci agli 800, nel riscaldamento brutte sensazioni che poi vengono confermate alla grande in gara, tempo indecoroso, lontano 14″ dal mio personale fatto a novembre, brutte brutte sensazioni.
Micol e Alessandro fanno il loro primo 800, qualche errore, ma ci sta, si divertono, quello è l’importante.
Eccoci al pomeriggio, Monica nuota un 200ds ottimo demolendo il suo miglior tempo, sembra un’altra, contentissima.
I 200sl per me, Kimon e Micol.
Micol fa il garone, piglio molto aggressivo e fa un gran 200.
Kimon distribuisce una bella gara, nuota bene e avvicina i suoi tempi, forse poteva osare di più.
Io ci provo ma non ci riesco, gara buona fino ai 150, poi il nulla, brutto tempo, 3 secondi e mezzo in più del mio personale.
Nei 100sl schieriamo Alessandro e Lorenzo.
Ale evidentemente provato dagli 800 nuota comunque incredibilmente il suo record, incredibile.
Lorenzo invece un filo appannato rispetto al solito va lontano dai suoi standard, ma ci sta pure per lui una piccola flessione ogni tanto.
Mi levo la soddisfazione di restare a guardare i 1500 e di dare i passaggi al Coach Raffa, che fa un’ottima gara, quindi mi vedo anche il record del mondo di Calmasini, l’italiano di Puce e il record italiano sfiorato dall’inossidabile Deiana, sfiorato di 2″, ma comunque già suo….
Che atleti incredibili!
Finiamo una giornata faticosa ma divertente, bella la compagnia, le gare passano in secondo piano ed è giusto così.

PROSSIMA GARA CAMP. PIEMONTESI
risultati ufficiali

SORI (18/01/2015)

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Sori, trofeo imperdibile.
Macchinata piena, siamo in 6, incredibile e bellissimo, Moni, Micol (nuova atleta e appassionata triathleta), Lorenzo, Stefano, Alessandro e io.
Gare corte, tutte di mattina, per Monica 100rn e 100mx, per me 50 e 100sl.
Arriviamo per tempo, piscina splendida, incontriamo subito i compagli di squadra, tra cui il coach Raffa che lotta con un fastidioso mal di schiena.
Ci buttiamo nell’affollato riscaldamento, ottime sensazioni per quanto mi riguarda.
Due chiacchere e si parte, il primo a gareggiare è Stefano, che fa un ottimo 50 rana (31.5), miglior prestazione assoluta. Gran bella gara.
Si passa ai 50 sl, per quanto mi riguarda quest’anno la velocità non cìè proprio, ma ci provo.
Nelle batterie prima ci sono sia Micol (ottimo debutto) che Alessandro che demolisce il personale, io chiudo in un onesto 28.2, indegno ma meglio del solito.
Ci sono i 100 rana e finalemnte Monica fa una gara delle sue, di piglio, molto molto vicina al personale, grande.
Stefano nei 100 rana chiude in un buon 1.09, primo assoluto.
Ecco i famigerati 100 stile, Micol e Alessandro si ddivertono e fanno due ottime gare, io devo dire che tocco in un inaspetato 61 basso, male certo, ma visto il momento mi sta più che bene.
Lorenzo subito dopo di me, tocca in 60 basso basso, bene, ma per lui, per quello che vale forse è alto.
Subito dopo fa i 50 delfo, ma è stanchissimo, si vede e fa una gara sottotono.
Ci spariamo pure le staffette, Monica con Micol, Fulvia e Simona.
Io con Lorenzo, Massimo e Raffa.
Stefano con Alessandro, Alessio e Niccolò.
Tanto divertimento come al solito, io nuoto un buon 27.9 lanciato, in linea con quanto fatto in gara.
Terze le donne e secondi noi vecchietti.
Dopo le gare si va a mangiare tutti insieme, bella cosa, purtroppo non lo avevamo mai fatto per la fretta di scappare sempre a casa.
Visti moltissimi amici, si inizia ad andare in discesa verso l’estate e quindi verso le gare in mare, il liguria c’è già fermento.

PROSSIMA GARA CAMPIONATI LIGURI
risultati ufficiali

TORTONA (15/12/2014)

20141214_125258Tortona, gara che facciamo sempre.
Macchinata con Lorenzo e Gabriele.
Gare in programma 400, 50sl e staffetta 4x100mx per me, 200 rana e 50 stile per Moni.
Incontriamo numerosi compagni di squadra, sempre un piacere stare insieme.
Riscaldamento che fila via liscio, ottime sensazioni, subito i 400, penultima batteria con l’amico Gabri, mi ripropongo di fare un agara di testa, in parte ci riesco, chiudo in un buon 4.44, non lontano dal personale, buone sensazioni, ho ancora margine, Gabriele in evidente crisi chiude lontano dai suoi standard.
I 200 rana di Monica, passaggio assurdo ai 100, vicinissimo al personale dei 100, poi soffre ma chiude un agara più che buona, niente da dire.
50 stile per me, Moni e Lorenzo, i miei indegni, non vado proprio sulla velocità, Lorenzo nuota un buon 27, 9, Moni nuota bene ma piano, i 50 stile non sono proprio la sua gara.
100 delfo di Lorenzo, gran bel nuotatore, passaggio spettacolo in 31.8, chiude in 1.10 il secondo 100 delfino in carriera, ha un ampio margine.
La staffetta benefica, rivoluzionamio il tutto, decido di fare la rana.
Garbin dorso, io rana, Florindi delfino e Lore stile libero.
Grossa fatica ma nuoto a sorpresa un buon 100 rana.
Bella gara, ottima organizzazione come al solito.
Ci precipitiamo verso casa.

PROSSIMA GARA SORI
Risultati ufficiali

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