Trofeo Rapallo 30/11/2014

2014-12-08 14.11.56Rapallo, un classico.
Macchina con Lorenzo, Gabri ed Eva.
Tutti 400 e 50 stile, Monica 400sl e 100rn.
Arriviamo in tempo, ambiente molto caldo, ci buttiamo subito in acqua, buon riscaldamento.
Incontriamo diversi compagni di squadra Irene, Federica, Samuele, Massimo,  Paolo e Niccolò.
Si parte con i 400, quasi subito Monica, lo nuota bene, ben distribuito, ma decisamente piano, peccato.
Eva fa la solita gara maiuscola, in penultima batteria in corsie a fianco, Gabri e Lorenzo, appaiati fino ai 300, poi esce il fondista Gabri, Lorenzo fa il personale, Gabriele piuttosto lontano dai suoi soliti.
Eccomi, ultima batteria, la soffro, parto benino, ma mi sento poco rotondo, passo giusto (2.17) ma non riesco proprio a tornare, chiudo lontanissimo dal personale, molto molto amareggiato, erano 3 anni che a Rapallo facevo faville.
I 100 rana di Moni decisamente buoni, sui suoi livelli.
I 50 sl male per tutti, io e Lorenzo indegni, Gabriele alla fin fine in una gara non sua non va malissimo.
Salutiamo veloce la truppa e scappiamo verso casa.

PROSSIMA GARA TORTONA
RISULTATI UFFICIALI

Trofeo Albenga 23/11/2014

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Gara praticamente sotto casa, macchinata con Stefano (nuovo tesserato Nuotopiù), Lorenzo e Barbara.
Ci aspettano in piscina gli amici Gabriele ed Eva.
Bella piscina, non molta gente, gare in programma 400mx e 50rn per Moni, 200 e 50 stile per me.
Riscaldamento che fila via liscio, buone sensazioni.
Partono i 200mx di Stefano, decisamente buona gara, fa il tempo con cui si era iscritto.
Eccoci ai 200sl, gara che patisco di testa, ultima batteria, mi butto e sento subito che non gira, passo ai 100 giusto ma non riesco a chiudere degnamente, +3″ rispetto al personale, cacchio.
Monica affronta un bel 400 misto nuotato bene ma un po’ piano….lontana dal suo livello.
Nel mezzo i buoni 400sl di Gabri e i 100sl di Lorenzo nuotati un po’ sotto tono.
E’ nei 50df che Lorenzo fa il garone, 30 e spiccioli nuotati senza occhialini….ha enormi margini.
I 50 rana Monica li nuota molto vicina ai suoi migliori, a rana è uno spettacolo.
I miei 50sl sono orribili, cerco solo di nuotarli bene, ci riesco ma il tempo è indicinile.
Visti molti amici, bel movimento i master liguri.
In un battibaleno finisce tutto e torniamo verso casa.

PROSSIMA GARA RAPALLO
RISULTATI UFFICIALI

Distanze speciali Liguria 9/11/2014

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Ed eccoci alla prima gara in piscina del nuovo anno, Genova Sciorba.
Macchinata piena con Lorenzo, Barbara, Eva e Gabriele, quattro chiacchiere e si arriva.
Non molta gente, si sta da dio. presenti alcuni componenti della mia squadra, tra cui il Coach, immenso Raffa.
Gare in programma sia per me che per Moni 800 e 1500, lo stesso pomeriggio!
Riscaldamento con buone sensazioni, paerono prima le serie veloci, ci siamo.
Cerco di nuotare bene, e lo faccio, a parte un passaggio killer ai 400 faccio il personale, davvero contento.
Gran gara di Lorenzo in una gara che di sicuro non è sua, decisamente sottotono invece Gabri.Monica ha in po’ di influenza addosso, e la paga, nuota sotto ritmo, lontana dal suo personale.
Ancora euforico dagli 800 vado in chiamata per i 1500. sono stanchissimo, voglio solo finirli.
Parto piano piano, ma durante la gara mi sento sempre meglio ed esce il tempone, spaventoso, sono veramente felicissimo.
Gabri fa un po’ meglio dell’800, Lorenzo nuoticchia il suo primo 1500.
Monica soffre un 1500 interminabile, ma comunque lo porta a termine, immensa!
Assisto al record Italiano di Deiana, immenso M70 della Rapallo Nuoto, da applausi.
Raduniamo la truppa e torniamo a casa, la stagione è all’inizio.

CLASSIFICA UFFICIALE

PROSSIMA GARA ALBENGA

[OW] Swimtheisland #4 (05/10/2014)

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LA LIGURIA SIAMO NOI TEAM

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Bergeggi, Swimtheisland.
Tre le gare in programma. miglio, 3500 e 6000 Monica opta per il 3500, io nella follia della combinata 1800+6000.
In più iscriviamo la squadra “La Liguria Siamo NOI” con Riccardo Barbanti, Gabriele Banchio, Andrea Intartaglia e Lorenzo Martini. Alla fine saremo terzi assoluti, grazie al miglio di Ross, al 3500 di Riccardo e al 6000 di Lorenzo.
Recuperiamo per strada l’amico Gabri, anche lui naturalmente combinatista. arriviamo per tempo, posteggio trovato al volo.
Punzonatura, nonostante i numeri impressionanti, si parla di 1200 atleti, velocissima, buon pacco gara.
Incontriamo subito gli amici di sempre, Silvio, Stefano, Marco, Gaia, Paolo, Mario. Luccilla,  Monica, Attilio, il gruppo Cilo ed alcuni triathleti di Sanremo.
Prima gara in muta per me, la provo nel riscaldamento con Andrea Intartaglia, sensazioni molto strane, ma si cammina di sicuro.
In un attimo ci chiamano per il miglio, partenza affollatissima, troppi e dalla spiaggia, boa troppo vicina, un delirio, comunque dopo una gara sofferta a causa della muta e della partenza con troppe botte, esco davanti, sui piedi di Andrea, posizione solita per me.
Finito il miglio iniziano a chiamare per il 3500, Monica anche lei in muta fa la solita buona gara, esce a metà gruppo, anche loro sono più di 500!
Eccoci per il 6000, decido di mettere il costumone per stare più comodo, e…..patatrac! Lo rompo infilandolo, e decido male di mettere di nuovo la muta, avrei dovuto mettere il costumino.
Siamo comunque moltissimi, parto molto defilato per nuotare una gara regolare senza forzare troppo, acqua bellissima, buone sensazioni, circa a metà gara mi fermo per prendere il gel messo nella muta, perso, aiaiaiai!
Inizio a soffrire la costrizione della muta, tutto un altro nuoto, nella gara vedo moltissimi tagli, la gente è incredibile.
Esco dall’acqua devastato dal caldo e dalla fatica, gara andata decisamente male, 19esimo nella combinata.
Diversi problemi nelle classifiche, i chip evidentemente non funzionavano molto bene, consiglierei per sicurezza di prendere l’arrivo anche manualmente.
Le acque libere sono alla fine, solito senso di nostalgia, siamo una grande tribù di pazzi.
Adesso ci si butta in piscina.

PROSSIMA GARA DISTANZE SPECIALI LIGURI

[OW] Laigueglia Campionato Italiano Sprint (28/09/2014)

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E siamo alla gara più importante dell’anno, Laigueglia, quindi vicinissima.
Arriviamo tranquilli, livello altissimo.
Il mare sale, ma rimane un persorso fantastico, breve riscaldamento e siamo pronti.
Partenza che viene data in tre gruppi, il mio, il primo comprende maschi M40-45-50, una cinquantina di assatanati.
Parto forte ma non fortissimo, alla prima boa sono nel gruppo che volevo, io Gabri e leggermente davanti Gianluca (che pensavo fosse quarto), cerco di risparmiare il più possibile perchè tutto si deciderà gli ultimi metri, alla penultima boa prenso l’iniziativa e supero sull’esterno, mancano circa 300 metri, do tutto, ma sbaglio clamorosamente l’imbuto, assurdo, la prima volta che mi capita, giustamente mi fanno tornare indietro e rientrare da inizio corridoio. Non so come sarebbe andata, ma me la sarei giocata, oltretutto Gianluca era terzo, non quarto!
Delussissimo, ma c’ero.
Monica parte nell’ultimo gruppo, gara delle sue, con il cuore e piazzamento di tutto rispetto 4a!
Finiamo la giornata in spiaggia, mi mangio le mani per come è andata.

Prossima gara SWIMTEHEISLAND BERGEGGI

[OW] Coppa Sachner Laigueglia (21/09/2014)

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Gara vicinissima ma è un 5000!
Terzo 5000 in assoluto da quando gareggio in mare.
Troviamo sul posto gli amici di sempre, ci sono quasi tutti, il rientrante Gabri, aancora debilitato dalla polmonite di agosto, e i debuttanti sulla distanza Andrea, Santina e Danilo.
Gran bella organizzazione, tutto fila via liscio, mare splendido e condizioni ideali, esco per una nuotatina, non male, le braccia girano…
In men che non si dica ci imbarcano, perchè la gara è in linea, Alassio-Laigueglia.
Riunione tecnica a bordo, arriviamo al porto di Alassio e ci buttiamo dal battello, figata assoluta.
Mi sono riproposto di nuotare senza tirare troppo, non sono le mie distanze e l’anno scorso dopo la solita partenza furibonda mi ero dovuto fermare a riprendermi.
Parto defilato e chiudo subito sul gruppone, naturalmente il gruppo dei forti è avanti anni luce, nuoto in testa al gruppetto delle seconde linee ,che comprende anche l’amico Intartaglia, tutta la gara, le boe sono vicine e si vedono bene, gran bella gara, passa in un attimo, nel corridioio mi sfilano due ragazzini e un master spuntato all’improvviso.
Sono comunque contento, non tanto per il risultato quanto per la bellissima nuotata, comunque secondo di categoria.
Monica patisce il freddo e arriva parecchio dietro.
Grande rinfresco ma noi come al solito scappiamo verso casa.

PROSSIMA GARA CAMPIONATI ITALIANI SPRINT LAIGUEGLIA

[OW] Trittico Santerenzino (14/09/2014)

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Trittico, San Terenzo.
Gara lontanuccia e che parte presto, ci scapicolliamo ed arriviamo giusti giusti, solita punzonatura veloce, pacco gara mastodontico, prendiamo due lettini in spiaggia, tutto ok.
Periodo di forma scarsa per quanto riguarda me, piccolo riscaldamento e sono pronto.
Allineamento velocissimo, partenza in un attimo, non siamo tantissimi, parte deciso ma perdo subito il primo gruppo, rotta complicata, guido il gruppetto, arriviamo in men che non si dica.
Bella gara, un po’ sottotono, ma mi sono divertito, comunque terzo di categoria.
Monica fa un garone, decisamente sopra i suoi standard.
Bellissima premiazione e rinfresco mega.
Abbiamo ancora un paio d’ore per rilassarci in spiaggia.
Che dire, gran bella domenica.

PICCOLO REPORT SU NUOTOMASTER

PROSSIMA GARA COPPA SACHNER LAIGUEGLIA

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