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| Io ci speravo tanto!!! Comunque: Cremona, quindi partenza all’alba. presto per paura anche delle condizioni meteo, i soliti tre, cosa lo dico a fare! Moni, Lorenzo ed io. Viaggio che fila via liscio liscio, autostrada perfetta, viaggio che fila via velocissimo, arriviamo prima dell’apertura dell’impianto….potevo dormire un po’ di piu’! Riscaldamento affollato ma neanche troppo, c’e’ il retropontone e molti arrivano con comodo. Mi accorgo subito che mi sento non particolarmente brillante, ma continuo a sperarci! Lorenzo neanche si scalda, arriva da una brutta influenza ed e’ gia’ un miracolo che sia venuto. Ininzia proprio lui con i 100sl, gara come al solito nuotata bene, e’ un po’ “mollo”, ma ci sta’, tossisce che sembra una foca! Comunque migliora il tempo di Sori. Eccomi, nella batteria subito dopo la sua, le sensazioni ogni gara cambiano, a Sori un mese fa’ mi sono divertito come un pazzo, qui a Cremona no, passaggio in 29 basso che denuncia la mia poca brillantezza, buon ritorno, mi mancano totalmente gli ultimi 10 metri, chiudo vicinissimo al personale 1.00.72 (+7 cen). Alla fine va’ bene, per quest’anno ultimo 100 in corta, volevo i 60 secondi e li ho fatti, l’anno prossimo punto al bersaglio grosso. Questa la mia cronologia stagionale sui 100sl: Saronno 1.01.07 Tortona 1.02.07 Sori 1.00.64 Cremona 1.00.72 Tocca a Monica nella “sua” gara. I 200 rana, li teme (giustamente), gara sofferta ma nuotata col cuore, lima il personale di poco, ma lo lima. Record di punti, ben sopra i 700. Subito sotto coi 100mx, li affrontiamo tutti e 3. Monica, molto stanca dopo una prima parte di gara ottima, soffre la frazione a stile e si peggiora di poco rispetto a Sori. Lorenzo nuota sui suoi livelli, vicino al personale, e’ cotto dall’influenza e dagli antibiotici. Portiamo a casa un argento e due bronzi. Io mi diverto come al solito con una gara in rimonta, rosicchio qualcosa al personale. Partiamo a tutto gas verso casa, la piccola Anna ha la febbre, ci aspettano tutti. Bella mattinata di gare. PROSSIMA GARA GENOVA |
SORI 15/01/2012
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| Finalmente una buona gara, anzi ottima!! Arrivo da due gare mal riuscite, Tortona e Livorno, se per Livorno ho la scusante della vasca lunga, per il 100sl di Tortona non ho scuse, gara di merda, un secondo secco sopra il personale. Gara vicina, partenza da casa ore 6.30, il trio meraviglia (Moni, Lorenzo ed io), nel Savonese carichiamo due amici, Gabriele e Serena. Tra una chiacchiera e l’altra raggiungiamo Sori, bell’impianto, prima edizione del trofeo. Nel riscaldamento ho le sensazioni dei giorni migliori, ci siamo! Della nostra eterogenea mini squadra il primo a scendere in acqua e’ Gabriele in un 100 delfo che a me mette paura solo a nominarlo, stampa un tempo che lo soddisfa, gara nuotata con grinta e tenacia, vero cagnaccio… Sui 50 sl mi ero divertito a Rapallo nel mio primo 50, e mi voglio ripetere, ma prima tocca a Lorenzo, arriva da una settimana di carico in acqua e prima da un periodo di non-nuoto, quindi e’ in condizioni non buone, poco brillante, stesso tempo di Rapallo (29.7). Il fattaccio!!! Ultima batteria, io alla 6, aaaaposto?……troppo tempo cazzo! Quello alla 4 cade in acqua, quello alla 5 fa’ una falsa, io (penso) tutto ok, chiudo in un ottimo 27.7. Squalificato. Vado a farmi valere, la telecamera non l’avevo, ma tutti (anche sconosciuti) non hanno visto movimenti evidenti, puo’ darsi che di riflesso mi sia mosso….il giudice mi conferma che non sono partito prima, ma si dice “quasi sicuro” di avere visto un movimento, mi sono incazzato, come QUASI sicuro???? Non ci ho piu’ visto, meno male che Monica mi ha portato via, in piu’ gli ho anche fatto notare (nelle prime batterie della gara dopo) abbondanti movimenti sul blocco, in piu’ magari mi sono spostato un filo per la falsa a mio fianco, puo’ essere, comunque incazzatura che mi e’ servita dopo per i 100… Ma prima i 100rn. Monica stampa un clamoroso 1.47.1 STRAPERSONALE! Gara nuotata bene, tempo che inizia a farsi interessante, contentissimi. Serena (che non vedo) cade in acqua dal blocco, SQ. E’ la giornata! Eccoci ai famigerati 100sl. Gabriele si dice fondista, non ne sono sicuro….1.05.7, ero in chiamata, l’ho visto male ma mi e’ smbrata una gara nuotata in modo aggressivo, il ragazzo spinge forte. Ed e’ giustamente contento. Per Lorenzo copia e incolla dal discorso di prima, poco brillante, solita nuotata esemplare, ma poca “decisione” dovuta alla poca forma. 1.04.8, comunque e’ consapevole di essere carico, stanco, da qui puo’ solo scendere, e di molto! Della mia gara il tempo dice tutto 1.00.64!!! Sono due giorni che non riesco a levarmi il sorriso dalla faccia! Veramente buone sensazioni e sopratutto la cosa piu’ bella e’ la consapevolezza di avere ancora margine, ci provo a Cremona. 65 centesimi, 65 centesimi!!! Monica in chiusura demolisce il suo PB sio 100mx, 75 metri nuotati alla grandissima, problemoni con lo stile, fa 1.38, va’ quasi come sul 100sl!!! Riusciamo a tornare a casa presto, raccimoliamo la ciurma e la giornata e’ finita. 65 centesimi!!!! Ottima compagnia, la passione ci unisce, buoni propositi, anche bellicosi! Trovo sempre piu’ amici in questo sport. Chiamare il nuoto master sport e’ riduttivo senza dubbio. PROSSIMA GARA CREMONA
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CIMENTO BERGEGGI 8/1/2012
 Pottevano premiarci come la famiglia piu' numerosa..... |
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 Garetta di 150 metri, pochi partenti, alcuni buoni master. Io 2° assoluto, dietro ad un buon agonista. |
 Premiati come il piu' giovane e la piu' giovane ! |
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 Con lo squalo di Bergeggi....Matteo, immenso organizzatore ! |
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LIVORNO 18/12/2011
TORTONA 11/12/2011
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| Non tutte le ciambelle escono col buco…. Puntavo molto su questo 100 stile, ho toppato. Dopo il 400 di Rapallo ho sbagliato a caricare, troppo volume, mi e’ mancata totalmente la brillantezza.Si parte da casa intorno alle 12, i tre dell’apocalisse (io, Moni e Lorenzo), a Tortona ci aspetta Kimon. Viaggio che fila via veloce, solite due chiacchiere e propositi bellicosi per le gare…un flop totale!! Riscaldamento affollatissimo, sensazioni strane, braccia un po’ pesanti, strano nel riscaldamento di solito mi sento un leone. Monica debutta subito con una gara inedita….e che gara! I 200 dorso. Per me gara infernale, il giorno che provero’ l’Ironmaster sara’ la gara piu’ problematica, lei la affronta tranquilla, la vuole solo conoscere, le da del “lei”, chiude in 3.53, alto, ma le e’ piacita, la vuole rifare, sicuro che la prossima volta leva secondi a manate! Kimon e’ il primo a fare i 100sl, nuota sui livelli di Rapallo, il ritorno e’ problematico, troppo alto di frequenza, fa’ lo stesso tempo dell’anno scorso. Lorenzo si propone di passare forte, passa 3 decimi sotto Saronno (30.4), ma non riesce a tornare (33.7), stampa un 1.04.1 che lo fa’ incazzare (giustamente), atleta di razza….. Io spero di fare 1.00.99, dopo l’1.01.07 di Saronno, ma in cuor mio spero di fare 59.99…. Sono ancora lontano, passo in un anonimo 29.7 (1 secondo sopra) e chiudo a un secondo esatto dal PB. 1.02.07 Sensazioni pessime, le braccia non giravano. In due settimane mi sono trasformato in un altro nuotatore…. Monica affronta uno dei suoi cavalli di battaglia, i 50 delfo, e’ stanca, si vede, chiude lontana dal personale, purtroppo. I 100 misti miei e di Lorenzo ci confermano sui nostri livelli, io levo 8 centesimi dal personale, ma mi girano le palle di brutto….. Piscina affollatissima, gara come al solito organizzata benissimo, forse l’anno prossimo faremo la mattina, magari c’e’ meno gente. Comunque per tutti e 4 prestazioni sottotono. Ci riavviamo verso casa con la coda (di pesce) tra le gambe. Stanchezza all’arrivo a casa, questa volta l’adrenalina che mi tiene su dopo le gare non c’e', sostituita da una sana incazzatura. Gia’ domenica prossima andiamo a Livorno in lunga! PROSSIMA GARA LIVORNO |
RAPALLO 2011 27/11
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| Certo che anche la domenica alzarsi all’alba…. Durissima, ma ne vale la pena, ah se ne vale la pena!! Partenza intorno alle 6, in macchina in 3, con Lorenzo, i soliti. Colazione in autogrill e via verso Rapallo. Arriviamo presto, meno male, prendere un posticino in tribuna dopo ri rivelera’ impossibile. Incontriamo la delegazione Lombarda della societa’ nelle persone niente di meno del Presidente e del VicePresidente. Dopo i nostri ossequi ci buttiamo tutti in acqua. Riscaldamento affollatissimo, alcuni scalmanati in corsia, manco si scaldassero per le Olimpiadi, comunque mi godo un bel riscaldamento, buttarsi in acqua la mattina e’ sempre fantastico, sensazioni di essere veramente “a posto”, sensazione che si rivelera’ corretta. Ci raggiunge il compagno di squadra Kimon che come al solito mi sara’ di grande aiuto col suo tifo e il suo supporte, a sentirlo nel filmato mi vengono i brividi, grande Kimon! 400sl Monica assolutamente grandiosa, batteria troppo veloce, si fa’ tirare in un primo 100 assurdo (sotto il personale dei 100), poi soffre ma abbatte comunque il personale, vista com’e’ iniziata la stagione dello stile libero, tiriamo un sospiro di sollievo, e’ stravolta ma contenta. Prima di me gareggiano i compagni di squadra, prestazioni di tutto rispetto, Lorenzo demolisce il personale, Luca nuota alla grande un 400 sotto il PB, il Presidente Andrea col cuore scende sotto il personale stagionale, lotta come una bestia per tornare quello di 2 anni fa’…. Eccomi, penultima batteria, sono tranquillissimo, mi piace questa sensazione, mi godo in pieno tutta la fase che precede la gara, mi riprometto di non fare passaggi kamikaze, ci riesco in parte…. 100 1.06 200 1.12 300 1.15 400 1.14 Niente da dire, il tempo mi soddisfa in un modo incredibile, un altro muro abbattuto, l’anno prossimo posso puntare al muro dei 4.45!!!! Sensazione incredibile, la piu’ bella mai provata da quando nuoto. 100rn Monica nuota una gara distribuita male (51+1.01), ma vuol dire che ci prova, e questo e’ un gran bene, solita bella rana, ai 60 metri crolla, ma cosi’ si impara. 50sl Gara inedita per me, l’ho nuotato solo in staffetta. I compagni di giornata nuotano dei 50 sl in linea con le loro pretazioni, da notare che sia Luca che Andrea che si reputano “mezzofondisti” prendono piu’ punti sul 50sl che in tutte le altre gare che fanno! Io nuoto il tempo con cui mi sono iscritto 28.0, mi lascia indifferente, mi sarebbe piaciuto scendere anche di poco sotto, ma va’ bene cosi’. 3° sul 400 e 3° sul 50. Chiudiamo con la staffetta, col sorteggio purtroppo perdiamo uno dei piu’ veloci (Lorenzo), ma ci divertiamo come pazzi, nuotiamo in linea con la prestazione “secca”. Salutiamo con riverenza il Presidente e il suo autista e partiamo subito verso ponente, ci aspettano i piccoli, sistemati egregiamente dai nonni. PROSSIMA GARA TORTONA |
SARONNO 2011 6/11
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| Come l’anno scorso partiamo la sera prima, sfidiamo la perturbazioni che ha messo in ginocchio la Liguria, partiamo intorno alle 20.30 da casa (Sanremo), piove forte con vento, meno male che dopo Savona ha smesso, e fino a Saronno il tempo e’ stato clemente. Stesso albergo dell’anno scorso, a nanna abbastanza presto. Colazione leggera e prestissimo (6.30), dormito poco, non la tensione quanto il fatto che in albergo non si dorme come a casa propria. In piscina intorno alle 7.45, riscaldamento affollatissimo, c’era la coda per poter fare 10m!!! Siamo in 3, Moni, Lorenzo ed io, i tre irriducibili. Il turno dei 100sl arriva in men che non si dica, Monica stranamente sbaglia gara, parte decisamente troppo forte, passa in 42″, ma poi salta e arriva lonatano dal personale, chiude con 1.35.67. Dopo lo stage con Nurra e’ migliorata nettamente sotto il profilo tecnico, ma non riescono ad uscire i tempi….boh? Lorenzo fa’ un’ottima gara: 1.03.35, vicinissimo al personale, si sta’ allenando poco, e meno male!!!! Eccomi, ultimo 100 nuotato a marzo 2010 (Nibionno), gara che come la solito mi incute paura. Passaggio forte in 28.8. Bene, virata cannata in pieno, tocco solo con le unghie degli alluci !! ;-D Anche la prima e la terza le faccio male, troppo lontane, ma stampo un ottimo 1.01.07. Amaro in bocca per 8 centesimi che non mi consentono di vedere sul display i 60″!!!! Personale demolito, ci sono quasi! I misti. Monica, un po’ abbacchiata per il 100 stile fa’ una buona gara. vicina al personale, la frazione a stile la nuota in 23″, le ultime due vasche del 100 stile ha fatto 26″+26″! Lorenzo, visibilmente stanco nuota sui suoi livelli 1.18.9. Io ho un personale di 1.16.2 nuotato nel 2009 infilato in un gommone! Mi sono iscritto con 1.15 per motivarmi, chiudo in 1.15.4, lontano dalla decenza ma per me e’ ottimo, virate lentissime, solite pecche su due stili su quattro, ma mi sono divertito e ho fatto il personale! Scappiamo subito, ho paura del tempo.Bellissima mattinata di gare, gara affollatissima, compagnia ottima, risate e buoni propositi per la stagione appena iniziata, per quanto mi riguarda nel migliore dei modi. PROSSIMA GARA RAPALLO |
Cremona Campionati Lombardi 23/10/2011
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| Prima gara della stagione, Campionati Lombardi distanze speciali. Tanto per rompere il ghiaccio….. Come l’anno scorso debuttiamo subito, l’altra volta in corta a Genova, questa volta in lunga a Cremona. Partenza da casa alle 5.  Io, Moni e Lorenzo, tre pazzi. Viaggio tranquillo, veloce, due chiacchiere e siamo arrrivati, l’incontro quasi subito coi compagni di squadra (Luca ed Andrea), sistemati in tribuna e pronti per il riscaldamento, io me lo godo proprio, bella vasca, acqua forse troppo calda, esco contento e fiducioso. Parte Monica, io sono convinto che gli 800 siano la sua gara, ma lei no!!! Gara stranamente sottotono, chiude in un anonimo 14.56 ad una vita dal suo personale, boh? Eppure tecnicamente e’ migliorata parecchio. Guardo le batterie dei compagni, risultati nella norma. Ci siamo, nessuna tensione e’ la prima volta che la nuoto in lunga e’ una gara a cui non chiedo niente, solo buone sensazioni e divertimento, e le trovo. Non trovo il tempo che volevo, ma forse gia’ lo valgo. Distribuisco un maniera impeccabile: 70″/69″/70″/71″/71″/71″/71″/68″ 10.35 (832p), piu’ punti che col 10.19 in corta dell’anno scorso. Sono scappato subito via ai mie compagni di batteria, forse con qualcuno a fianco avrei limato qualcosa…. Andrea (degno di nota) subito dopo l’800 si cimenta nel 3000….chapeau! Noi tre della delegazione Ligure scappiamo subito, si torna a casa, i ragazzi ci aspettano in balia di nonni e zia…che non ringraziero’ mai abbastanza. Adesso la stagione inizia sul serio. PROSSIMA GARA SARONNO
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Coupe de France Menton 10km 11/09/2011
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| 10000m sono tanti, ma tanti….. Questa stagione non finisce piu’, dopo la proficua stagione invernale, la terza gara ow della stagione estiva, mi cimento in una 10km, roba per pochi. Quasi solo agonisti, pochissimi master. Alla partenza mare praticamente perfetto, parto un po’ piu’ piano del solito e dopo la boa che ci immette nell’anello da fare 4 volte mi ritrovo da solo, cacchio….spingo piu’ che posso per raggiungere il gruppetto davanti, prendo due agoniste che incredibilemnte nuotano a fianco, niente di meglio, fino ai 5000 sto’ con loro, do’ anche qualche cambio, ma una delle due e’tremenda e quando mi sta’ in scia mi devasta i piedi e i polpacci. Ai 5000 passiamo in 1.08, loro si accostano alle barche per il rifornimento, ne approfitto per succhiarmi un gel, quando riparto rimangono indietro e mi ritrovo di nuovo da solo, lotto e prendo un master piu’ in crisi di me, incredibile, uno che ha piu’ problemi di direzione di me, non pensavo fosse possibile, in un bordo corto del rettangolo l’ho preso per il piede e l’ho fermato, stava saltando una boa tra l’altro vicinissima, impossibile stargli in scia, comunque non ero da solo, ultimi 2500 metri infernali, facevo fatica anche a tirare fuori le braccia dall’acqua, chiudo in un onorevole 2h.30m, che era l’obbiettivo minimo che mi ero prefisso. La classifca non e’ ancora uscita ma per quanto riguarda i master dovrei essere nella parte alta della classifica. Non mi sono divertito particolarmente, la Byron ha un altro sapore (ed e’ piu’ corta!!) PROSSIMA GARA Campionati Italiani LNI Spotorno (1500m) |
