MONICA & ALESSIO Master Swimmers

GENOVA 13/05/2012

alessiobianchi — Thu, 17 May 2012 14:47:27 +0000

VIDEO ALESSIO 50SL

VIDEO MONICA 50RN

Eccoci alla seconda gara della stagione “estiva”.
Gare in programma 50+100sl per me.
50+100 rn per Moni.
Per una volta tanto partiamo con calma in tarda mattinata, gareggiamo al pomeriggio, bene.
Arriviamo e ci buttiamo subito in acqua, piscina splendida la Sciorba, mi godo 30 minuti buoni di nuotata, mi sento un po’ imballato, non ho scarricato niente per questa gara…
Oggi il capolavoro, anzi I capolavori li fa’ Moni, sui 100 rana in lunga arriva da un 1.50 nuotato 15 giorni fa’, con cui gia’ aveva demolito il personale, tira fuori un garone, ma un garone e spara un 1.47.1 che mi lascia a bocca aperta….dopo poco fa’ l’impresa della giornata un 50 incredibile in 47.4 (740 punti!!) che avvicina incredibilmente il TL dei mondiali, contentissima.
Tocca a me, 50sl. Rimango sul blocco per paura della falsa!!
Nuoto un 50 onesto (prima volta in lunga)in 28,7, benino. Un po’ legnoso.
Subito dopo i 100, non mi sento stanco (fuori dall’acqua), ma in acqua la musica cambia e faccio un 1.02.8 che e’ il mio PB in lunga, puntavo all’1.02…
Forse scaricando e da fresco potrei fare 1.01, anche alto andrebbe bene!Contenti sopratutto per la prestazione di Monica torniamo a casa.

PROSSIMA GARA PIACENZA

RISULTATI UFFICIALI

GENOVA 01/05/2012

alessiobianchi — Wed, 02 May 2012 15:50:03 +0000

Vera giornata di delirio!
La mattina in negozio, con Monica a Savona per le gare della ragazza…
Lorenzo passa da Savona e la porta a Genova, io riesco a staccare alle 13 dal lavoro e parto, pioggia e coda!
Da Milano scende Andrea, il presidentissimo.
Arrivo che i 400 sono gia’ iniziati.
Ma andiamo con ordine.
Lorenzo debutta in lunga con un buon 100sl, gara ditribuita magistralmente (32.1+33.8), l’ho visto solo nel filmato e mi e’ piaciuto.
100 rana di Monica che demolisce il PB 1.50.1, benissimo.
Eccoci ai 400, io arrivo che Monica e’ in acqua, gara dura, nuota comunque sui suoi livelli, vicinissimo al personale.
In batteria insieme Lorenzo ed Andrea.
Andrea fa’ un’ottima gara, senza dubbio la migliore dell’anno, avvicina e di molto il tempo nuotato in corta (+3″) 5.34.9.
Lorenzo riesce a portarsi a casa un 5.29.2 che comunque gli garantisce piu’ punti di quanti ne aveva preso in corta con 5.18, ha distribuito la gara bene.
L’unico 400 dell’anno per me e’ stato a novembre, 4.48 (in corta), quindi puntavo ad un qualsiasi tempo sotto i 5′.
Ecco il disastro: 1.09/1.15/1.19/1.20 – 5.04
Non ci sono parole, una merda.
Forse sono passato un po’ troppo forte, boh?
Travagliato non e’ stato un caso, periodo strano, eppure mi sento bene…
Passera’!
Ancora umidi ci fiondiamo a Savona dove anche Lorenzo ha il figlio che gareggia.
Riesco ancora a vedermi Matilda nei 100sl.
Giornata lunghissima, non tanto bella per quanto riguarda il nuoto.
Puo’ capitare.

PROSSIMA GARA GENOVA

RISULTATI UFFICIALI

TRAVAGLIATO 29/4/2012

alessiobianchi — Wed, 02 May 2012 14:42:43 +0000

VIDEO ALESSIO 200SL

VIDEO MONICA 200RN

Sarà che sono stanco?
Partenza che e’ ancora notte, io Moni e Lorenzo.
Viaggio lungo, ma piacevole, solite chiacchere e buoni propositi.
Arriviamo giusti giusti per l’inizio del riscaldamento, affollato come al solito.
Impianto grande, ci troviamo un bel posticino e si inizia.

Monica affronta il 200 misto, gara che le e’ congeniale, ma combina un casino nella virata dorso/rana e viene squalificata, cazzo! Era PB!
Lorenzo per la prima volta nuota un 200 misto, un po’ timoroso, forse sottotono chiude in 2.54. Mi dice di aver finito la benzina….
Io parto col piglio giusto e distribuisco un bel 200 (37/42/46/34) che mi garantisce il personale (2.40.6). Bella gara, tanta fatica.
Un po’ di pausa, fino ai 200 rana di Monica.
Capolavoro!
Passaggio forte 1.47, ma stavolta riesce a tornare in 2′ e stampa un buon 3.47 record di punti (728). Grande!
I 200sl, in chiamata sia io che Lorenzo sembriamo due zombie….
Lui comunque porta a casa un buon 200, 2.23.8, solo un secondo sopra di quanto fatto ai Campionati Liguri.
Io invece un indegno +3″!!! 2.15.7, non so’ cosa sia successo, in acqua stavo bene, non sono riuscito a dare tutto, non ero distrutto come al solito, mi girano le palle non poco, gara buttata via.
Ritorniamo subito indietro, la strada e’ lunga e la stanchezza tanta…
I figli come al solito sistemati benissimo dai nonni col rinforzo della zia.
La stagione entra nella fase finale, e si va’ in lunga….

PROSSIMA GARA GENOVA

RISULTATI UFFICIALI

Legnano 15/4/2012

alessiobianchi — Mon, 16 Apr 2012 16:49:14 +0000

VIDEO ALESSIO 100MX

Partenza da incubo….
Volevamo partire la sera, ma per varie vicissitudini, siamo partiti al mattino (4.45!).
Gara da incubo!
I 50 stile.
Con al seguito il fidanzato di mia moglie (quello nella foto insieme a lei) partiamo che e’ ancora notte, piove, tanta ma tanta passione ci vuole!
Arriviamo presto, anche col navigatore faccio fatica a trovare la piscina, il bello e’ che c’eravamo gia’ stati.
Gare in programma 50sl+100mx io, 200rn+50fa Moni.
Il riscaldamento lo fa’ Moni che ha l agara per prima, io entro gli ultimi 10 minuti e poi mi butto in vaschetta.
Ecco Monica nella “sua” gara, i 200 rana, non l’avevo piu’ vista nuotare da dopo lo stage di analisi biomeccanica, sorpresa!!!
Apprende quasi alla perfezione tutte le modifiche che le aveva consigliato Nurra, parte come una pazza, passaggio ai 50 (PERSONALE dei 50!), passaggio ai 100 (PERSONALE dei 100!), ma non riesce a tornare in maniera adeguata.
1.47+2.03. Niente da dire la ragazza ha le palle, abbatte comunque il PB, sono fiducioso…
Ci sono io sui 50sl.
In chiamata sono tranquillissimo, e’ un periodo che in allenamento non sono particolarmente brillante, ma che cacchio e’ un 50!
Sono alla 8, giudice a fianco.
Pronti via!
Virata cannata in pieno! Tocco con le unghie!
27.83.
Benino, sarebbe il mio personale, ma mi squalificano.
Non mi sembra proprio di essermi mosso, chi mi ha visto da fuori mi ha confermato di non aver visto niente….boh?
Vabbe’ ci sono abituato! Ultimi 2 50 stile 2 squalifiche!!!
100mx, ancora un po’ in chiamata mi addormento, nel dormiveglia penso di cambiare un po’ il delfino, di solito faccio una subacquea lunghissima, perche’ meno nuoto meglio e’, visto il mio delfino, esco un po’ prima, 7 bracciate invece che 6, effettivamente arrivo al muro in gruppo, di solito sono dietro 2 metri!
Cerco di non affogare a dorso e poi inizia la mia gara.
1.14.90 contentissimo. Personale distrutto.
La mia progressione quest’anno sui 100mx.
1.15.49
1.15.41
1.15.34
1.14.90
Monica e’ ancora stanca, soffre, ma fa’ il personale limando 8 decimi!
Scappiamo immediatamente, piscina affollatissima.
Niente da dire, bella domenica di gare, per quanto mi riguarda pensavo di fare molto peggio vista la stanchezza. Monica penso che abbia fatto un salto di qualita’ tecnico impressionante.
Il piccolo e’ stato bravissimo, ha anche fatto amicizia con un bambino, in piscinetta si sono divertiti.
Gli e’ anche toccato studiare una poesia in macchina!
Visti parecchi amici…si parla solo di Riccione. Propositi di tutti i tipi.
Continuo a caricare fiducioso!

PROSSIMA GARA TRAVAGLIATO

RISULTATI UFFICIALI

STAGE “analisi sotto stress” VIDEO

alessiobianchi — Fri, 30 Mar 2012 15:39:25 +0000

Genova Campionati Liguri 4/3/2012

alessiobianchi — Mon, 05 Mar 2012 19:39:14 +0000

Gara vicina a casa, quindi optiamo per la trasferta “in blocco”, tutta la famiglia più Nonna e Zia come aiuto/supporter, anche Lorenzo si porta la figlia, trasferta divertente.
Gare in programma:
Monica 100rn+100mx, Lorenzo 200sl+50ds e io 200sl+1500.
Arriviamo presto, solito bell’ambiente, giusto numero di partecipanti, piscina meravigliosa e veloce.
Riscaldamento che fila via liscio, buone sensazioni.
Inizia Moni col 100rn, è sotto antibiotici, tosse e nuota vicino ai suoi tempi, passaggio coraggioso e finale durissimo, c’e’ da lavorare, ma la ragazza si vuole migliorare e ci posso scommettere che lo farà!
Ecco Lorenzo sui 200sl, probabilmente la sua gara, parte col piglio giusto e passa in 1.08, soffre un pò il terzo 50, poi sollecitato da uno in rimonta reagisce e chiude in un buon 2.22.8, tre secondi sotto il personale, niente da dire, gara nuotata bene.
Eccomi. Mi riprometto una gara aggressiva, eccola: 30/33/34/35.
Madonna come ho sofferto, mai così tanto, però ne è valsa la pena 2.12.88.
Mi fà impressione anche solo scriverlo.
Esco dall’acqua e sul blocco c’è Moni.
Nuota un 100 misti al suo livello un pò meglio di Cremona. La gara l’ho intravista, ero seduto a cercare di sopravvivere.
Lorenzo debutta nel 50 dorso, gara che lo diverte e che gli apre nuovi orrizonti, nuota un buon 37″.
Ecco il 1500, ultima batteria, tutti diavoli del mezzofondo.Sono l’intruso, l’unico che non ha idea di cosa fare, scelgo la corsia con un grandissimo del nuoto, che e’ 20 anni più “grande” di me, che mi dice di puntare al 19.30 (stica!). Sò che lui in genere fà gare regolarissime, addirittura in negativo, buon punto di riferimento. Parto abbastanza forte, mi sento bene. Passaggio ai 400 5.07, bene fino ai 500, poi la crisi, pensavo mi venisse dopo, mancanza d’aria e cuore che sale….300 metri e mi passa, riprendo il ritmo passo agli 800 in 10.25, non passa mai…..benissimo l’ultimo 400 in 5.13, insomma un inaspettato 19.36.
I 1500 li avevo fatti solo una volta in lunga.
In corta mi sono piaciuti di più, ma non ci tengo particolarmente a rifarli!
Si vola verso casa.
Giornata piacevolissima, avere i figli, madre e zia con noi ci ha rilassato e divertito.
Siamo stati insieme al nuovo master (M25) Stefano (Riviera Nuoto Sanremo) che debutta col botto 1.08 sui 100rn (1° assoluto) e 31.5 sui 50rn (1° assoluto), ragazzo disponibilissimo, grande appassionato e nuotatore coi fiocchi!

PROSSIMA GARA LEGNANO

RISULTATI UFFICIALI

Cremona Campionati Lombardi 12/2/2012

alessiobianchi — Mon, 13 Feb 2012 18:45:10 +0000

Io ci speravo tanto!!!
Comunque: Cremona, quindi partenza all’alba. presto per paura anche delle condizioni meteo, i soliti tre, cosa lo dico a fare! Moni, Lorenzo ed io.
Viaggio che fila via liscio liscio, autostrada perfetta, viaggio che fila via velocissimo, arriviamo prima dell’apertura dell’impianto….potevo dormire un po’ di piu’!
Riscaldamento affollato ma neanche troppo, c’e’ il retropontone e molti arrivano con comodo.
Mi accorgo subito che mi sento non particolarmente brillante, ma continuo a sperarci!
Lorenzo neanche si scalda, arriva da una brutta influenza ed e’ gia’ un miracolo che sia venuto.
Ininzia proprio lui con i 100sl, gara come al solito nuotata bene, e’ un po’ “mollo”, ma ci sta’, tossisce che sembra una foca! Comunque migliora il tempo di Sori.
Eccomi, nella batteria subito dopo la sua, le sensazioni ogni gara cambiano, a Sori un mese fa’ mi sono divertito come un pazzo, qui a Cremona no, passaggio in 29 basso che denuncia la mia poca brillantezza, buon ritorno, mi mancano totalmente gli ultimi 10 metri, chiudo vicinissimo al personale 1.00.72 (+7 cen).
Alla fine va’ bene, per quest’anno ultimo 100 in corta, volevo i 60 secondi e li ho fatti, l’anno prossimo punto al bersaglio grosso.
Questa la mia cronologia stagionale sui 100sl:
Saronno 1.01.07
Tortona 1.02.07
Sori 1.00.64
Cremona 1.00.72
Tocca a Monica nella “sua” gara. I 200 rana, li teme (giustamente), gara sofferta ma nuotata col cuore, lima il personale di poco, ma lo lima. Record di punti, ben sopra i 700.
Subito sotto coi 100mx, li affrontiamo tutti e 3.
Monica, molto stanca dopo una prima parte di gara ottima, soffre la frazione a stile e si peggiora di poco rispetto a Sori.
Lorenzo nuota sui suoi livelli, vicino al personale, e’ cotto dall’influenza e dagli antibiotici.
Portiamo a casa un argento e due bronzi.
Io mi diverto come al solito con una gara in rimonta, rosicchio qualcosa al personale.
Partiamo a tutto gas verso casa, la piccola Anna ha la febbre, ci aspettano tutti.
Bella mattinata di gare.

PROSSIMA GARA GENOVA

RISULTATI UFFICIALI

SORI 15/01/2012

alessiobianchi — Mon, 16 Jan 2012 19:08:23 +0000

Finalmente una buona gara, anzi ottima!!
Arrivo da due gare mal riuscite, Tortona e Livorno, se per Livorno ho la
scusante della vasca lunga, per il 100sl di Tortona non ho scuse, gara di
merda, un secondo secco sopra il personale.
Gara vicina, partenza da casa ore 6.30, il trio meraviglia (Moni, Lorenzo ed io), nel Savonese carichiamo due amici, Gabriele e Serena.
Tra una chiacchiera e l’altra raggiungiamo Sori, bell’impianto, prima edizione del trofeo.
Nel riscaldamento ho le sensazioni dei giorni migliori, ci siamo!
Della nostra eterogenea mini squadra il primo a scendere in acqua e’ Gabriele in un 100 delfo che a me mette paura solo a nominarlo, stampa un tempo che lo soddisfa, gara nuotata con grinta e tenacia, vero cagnaccio…
Sui 50 sl mi ero divertito a Rapallo nel mio primo 50, e mi voglio ripetere, ma prima tocca a Lorenzo, arriva da una settimana di carico in acqua e prima da un periodo di non-nuoto, quindi e’ in condizioni non buone, poco brillante, stesso tempo di Rapallo (29.7).
Il fattaccio!!!
Ultima batteria, io alla 6, aaaaposto?……troppo tempo cazzo! Quello alla 4 cade in acqua, quello alla 5 fa’ una falsa, io (penso) tutto ok, chiudo in un ottimo 27.7.
Squalificato.
Vado a farmi valere, la telecamera non l’avevo, ma tutti (anche sconosciuti) non hanno visto movimenti evidenti, puo’ darsi che di riflesso mi sia mosso….il giudice mi conferma che non sono partito prima, ma si dice “quasi sicuro” di avere visto un movimento, mi sono incazzato, come QUASI sicuro???? Non ci ho piu’ visto, meno male che Monica mi ha portato via, in piu’ gli ho anche fatto notare (nelle prime batterie della gara dopo) abbondanti movimenti sul blocco, in piu’ magari mi sono spostato un filo per la falsa a mio fianco, puo’ essere, comunque incazzatura che mi e’ servita dopo per i 100…
Ma prima i 100rn.
Monica stampa un clamoroso 1.47.1 STRAPERSONALE! Gara nuotata bene, tempo che inizia a farsi interessante, contentissimi.
Serena (che non vedo) cade in acqua dal blocco, SQ. E’ la giornata!
Eccoci ai famigerati 100sl.
Gabriele si dice fondista, non ne sono sicuro….1.05.7, ero in chiamata, l’ho visto male ma mi e’ smbrata una gara nuotata in modo aggressivo, il ragazzo spinge forte. Ed e’ giustamente contento.
Per Lorenzo copia e incolla dal discorso di prima, poco brillante, solita nuotata esemplare, ma poca “decisione” dovuta alla poca forma. 1.04.8, comunque e’ consapevole di essere carico, stanco, da qui puo’ solo scendere, e di molto!
Della mia gara il tempo dice tutto 1.00.64!!!
Sono due giorni che non riesco a levarmi il sorriso dalla faccia!
Veramente buone sensazioni e sopratutto la cosa piu’ bella e’ la consapevolezza di avere ancora margine, ci provo a Cremona.
65 centesimi, 65 centesimi!!!
Monica in chiusura demolisce il suo PB sio 100mx, 75 metri nuotati alla grandissima, problemoni con lo stile, fa 1.38, va’ quasi come sul 100sl!!!
Riusciamo a tornare a casa presto, raccimoliamo la ciurma e la giornata e’ finita.

65 centesimi!!!!

Ottima compagnia, la passione ci unisce, buoni propositi, anche bellicosi! Trovo sempre piu’ amici in questo sport. Chiamare il nuoto master sport e’ riduttivo senza dubbio.

PROSSIMA GARA CREMONA

RISULTATI UFFICIALI

CIMENTO BERGEGGI 8/1/2012

alessiobianchi — Sun, 08 Jan 2012 15:18:36 +0000

Pottevano premiarci come la famiglia piu' numerosa.....
	Garetta di 150 metri, pochi partenti, alcuni buoni master. Io 2° assoluto, dietro ad un buon agonista.
Premiati come il piu' giovane e la piu' giovane !
Con lo squalo di Bergeggi....Matteo, immenso organizzatore !

LIVORNO 18/12/2011

alessiobianchi — Thu, 22 Dec 2011 17:23:55 +0000

VIDEO ALESSIO 200SL

VIDEO MONICA 200SL

Non ci siamo….
Affronto due gare difficili in lunga in un periodo no.
Partenza all’alba, io e Monica, due pazzi veramente.
Viaggio veloce verso Livorno, piscina bella, riscaldamento goduto in pieno, gara organizzata bene, tutto fila via veloce….a parte le mie gare!
Sensazioni comunque abbastanza buone sul 200. Passo veloce al 100, non riesco a portare a termine il mio obbiettivo (2.18), chiudo in 2.19 alto che non mi soddisfa, ma ho nuotato bene, piano ma bene!
Monica sul 2sl fa’ fatica, dopo un passaggio veloce inizia a soffrire e chiude 5″ sopra il personale, a me sembra molto migliorata tecnicamente….boh?
I 100 rana di Moni sono tanta fatica, nuota con un ritmo troppo alto, la lunga la punisce, +2″!
I miei 100sl sono insulsi, mi da’ fastidio anche commentarli. 1.04.2
Il tempo dice tutto, passaggio in 30″, non sono tornato….826 punti (record negativo).
Che dire, saremo stanchi, si cambia anno, la prossima gara e’ il 15 gennaio, vicino a casa, ed e’ tutta un’altra cosa.

PROSSIMA GARA SORI

RISULTATI UFFICIALI