[OW] Miglio di Cogoleto (13/08/2017)

Cogoleto.
Monica si dirige ad Osiglia con la squadra di triathlon a fare uno sprint e io, Lorenzo e Marco andiamo a Cogoleto per il miglio, arriviamo di buon’ora per trovare parcheggio, ci sistemiamo, presenti molti amici,
Bell’ambiente, buon numero di iscritti.
Mare caldo e pulito, piccolo riscaldamento e si parte, resto molto indietro, non sono brillante, poi mi sblocco, recupero fino a prendere la testa del secondo gruppetto, ma in corridoio son cotto e sbaglio l’arrivo, poco male, buona gara, nono assoluto e terzo master (Marco primo master).
Velocissime e abbondanti premiazioni.
Scappiamo subito per andare a recuperare Monica ad Osiglia, farà un ottimo triathlon, quarta di categoria.

PROSSIMA GARA BYRON

Annunci

[OW] Varigotti Miglio e Mezzomiglio (06/08/2017)

Solita cornice spettacolare in quel di Varigotti.
Miglio e Mezzomiglio, si arriva sul presto per trovare posteggio, ci sistemiamo subito in spiaggia.
Bella mattinata che fila via liscia, gran numero di partecipanti (oltre 330 sul miglio).
Si parte, bel percorso, tecnico. Prendo una buona partenza, cerco di allungarmi e chiudo in progressione, sensazioni ottime, 12esimo assoluto e secondo master. Buona, ottima gara, la migliore dell’anno.
Monica esce nella pancia del gruppo, buona gara.
Belle e abbondanti premiazioni.
Un po’ di riposo e si torna in acqua per il mezzo miglio, partenza un po’ meno affollata, cerco la gara regolare, sono stanchissimo, la trovo, esco nel gruppo subito dopo i “forti”, mi interessava la classifica combinata sulle due gare che alla fine vinco, molto bene.
Saltiamo le premiazioni finali e torniamo a casa, giornata lunghissima, bellissima e faticosa.

PROSSIMA GARA COGOLETO

[OW] Miglio marino di Voltri (31/07/2017)

Eccoci a Voltri, gara organizzata dagli amici della Salvamento Nervi.
Solo io e Monica, gara toccata e fuga.
Solito buon numero di partecipanti e buon livello, bella mattinata insieme a molti amici.
Punzonatura e un filo di riscaldamento.
Si parte.
Prendo una buona partenza, vado poi un po’ in crisi, mi riprendo a fine gara, gara tutta di sofferenza, esco nella mia solita posizione, nel gruppetto dopo “quelli forti”, mi sono divertito, Monica prende un buon miglio, fa settima master, molto bene.
Ci laviamo, cambiamo e partiamo subito, gara vicina a casa, riusciamo ad essere a casa in tarda mattinata, perfetto!

PROSSIMA GARA VARIGOTTI

[OW] Nuota & Corri Arma di Taggia (23/07/2017)

Bel nuota e corri organizzato tutti gli anni da Running Free Arma di Taggia, sono 300 a nuoto e 3000 di corsa per due volte, molto molto duro.
Bel numero di iscritti, molte staffette, bell’ambiente, molto rilassato.
Parecchi compagni di squadra presenti, e l’inossidabile Lorenzo.
Siamo naturalmente stanchi dal miglio marino del mattino, ma ci proviamo.
Partenza che fila via liscia, esco secondo “singolo” dall’acqua dietro al compagno di squadra Simone.
Cambio veloce e si inizia a correre, mi riprende subito Alessio, altro compagno di squadra che poi andrà a vincere, io lotto per il terzo posto tutta la gara con un altro ragazzo di Sanremo, entro in acqua per la seconda volta, mi riporto terzo, ma poi a piedi crollo e finisco quarto, comunque bene, Lorenzo come al solito attaccato a me, devastati.
Monica solito garone, terza assoluta, incredibile.

PROSSIMA GARA VOLTRI

[OW] Miglio di Bogliasco (23/07/2017)

Eccoci a Bogliasco, solito bel miglio organizzato dalla Salvamento Nervi.
Arriviamo tranquilli io, Monica e Lorenzo, parecchia gente, solito bel livello.
Mare con ondina, meglio, più divertente.
Partenza un po’ problematica su una spiaggia dissestata, la prendo bene, mi butto subito in gruppo, gara regolare, sul tratto lungo qualche problema di rotta, chiudo in gruppo, sesto assoluto, bene, divertito, Lorenzo un po’ in crisi a causa del poco allenamento fa una gara controllata, Monica come al solito a centro gruppo.
Tutto bene, si riparte che la sera siamo ad Arma di Taggia per un nuota e corri.

[OW] Aquathlon Riva Ligure (16/07/2017)


Gara di casa, organizzata dalla nostra squadra di Triathlon, vado la mattina presto e cerco di dare una mano nell’organizzazione, ne viene fuori una gran bella gara, tutti molto contenti,
Sono 1500/750/1500, mare bello mosso.
Partono prima i bambini, uno spettacolo vederli, bellissimo.
Tocca a noi, siamo un bel numero, parecchi ragazzi, partenza da spingere, vado subito un po’ in crisi, Lorenzo, come sempre presente è con me, entro in acqua a centro gruppo, sono in affanno, non riesco a nuotare, solo verso la fine del nuoto inizio a sentirmi bene, ne recupero alcuni, esco e iniziamo a correre di nuovo,
Faticaccia, cerco di controllare dietro, brutte sensazioni, ma comunque ottavo assuluto e primo master, Lorenzo attaccato a me, bravissimo.
Monica soffre il mare grosso e le distanze troppo corte per lei, comunque fa prima master, ottimo.
Bella mattinata, durissima ma bella.

PROSSIMA GARA BOGLIASCO e ARMA di TAGGIA

[OW] Aquathlon Saint Laurent du Var (09/07/2017)


Bell’aquathlon a Saint Laurent du Var, vicino a casa, quest’anno è un 300/1500 x3 volte per gli uomini e due volte per le donne, la sorpresa è che la corsa verrà fatta sulla sabbiaaaaa!
Ci siamo io. Moni e il grande Bonazzi.
Solito ambiente rilassato in Francia, veniamo accolti molto bene.
Partono prima le donne, solita bellissima gara di Monica che arriva tra le prime, seconda master assoluta, brava sul serio.
Eccoci alla gara uomini, in teoria vorrei fare i primi due giri tranquillo e poi forzare l’ultimo, ma a nuoto sono davanti e rimango ingarellato tutta la gara.
Corsa durissima, sabbia e pietre, comunque 5to assoluto e secondo master, Lorenzo grandissimo sulla mia schiena, fatica tanta, ma divertiti.

PROSSIMA GARA RIVA LIGURE