RAPALLO 18/11/2012

Niente da fare…Rapallo mantiene la tradizione.
Gara della madonna!
Partiamo tranquilli, Moni, Lorenzo ed io, a Borghetto carichiamo il buon Gabriele.
Due cazzate e siamo in piscina, già affollatissima.
Solito bell’ambiente, ma affollatissimo.
Entro in acqua per il riscaldamento, e come l’anno scorso rimango stupito delle sensazioni eccezionali.
Vera tonnara, un chilometrino mi basta.
Monica e’ addirittura in quarta batteria. L’anno scorso qui aveva fatto 6.53. Arriva dall’ottimo 800 di Genova.
E’ fiduciosa, parte sparata, passa sotto il PB dei 100 e dei 200, e chiude in un buon 6.32 (stesso passaggio dell’800!). Non e’ contentissima della gara, bene si rifarà!
Lorenzo un po teso (prima gara stagionale) fa un mezzo capolavoro.
PB di 5.18.
Parte benissimo, passaggio clamoroso in 2.22…nuotato da dio, eravamo d’accordo che gli facevo il segno all’ultimo 50, stava dominando la batteria, 10m sul secondo, un tipo a fianco a lui si ferma ai 250, lui convinto di aver sbagliato chissà cosa si ferma ai 300, rallentando era intorno ai 3.38!!!!!! Il giudice gli dice di ripartire ma perde l’attimo e non riparte.
Butta via un probabile 4.51/4.52, avrebbe levato 25″!!!
Gabriele demolisce il PB e chiude in 4.54, record di punti in piscina per lo squalo delle acque libere!
Eccomi, tranquillo e fiducioso.
Arrivo dal 4.48 del 2011.
Cerco di nuotare meglio che posso, passo bene in 2.18, un 100 in 1.14 e l’ultimo 100 in 1.12! 4.44!!!!
Avrei firmato per limare il personale, riesco a togliere 4″.
Contentissimo.
Monica chiude la giornata col record personale sui 50rn.
Sui 50 sl, solita ressa.
Gabri e Lorenzo in batteria insieme.
30 basso per Gabri e 28.4 per Lorenzo, che perde gli occhialini nel tuffo!
Io un 50 sl nuotato bene ma lento, 28.15, lontano da quello che vorrei andare, ma il capolavoro l’avevo gia’ fatto.
Per la prima volta da quando gareggio con Lorenzo posso dire che finalmente è andato in linea con quanto vale, la consapevolezza gli farà fare un ulteriore salto di qualità e diventerà un cliente molto difficile.
Bellissima mattinata di gare, visti tanti amici, propositi per la stagione, addirittura (essendo in Liguria) si parla già della prossima stagione OW!
Solito piacere nel vedere il mio coach presente con la sua fantastica squadra, poco tempo per parlargli, troppa gente e solita fretta di tornare a casa.
Figli sistemati come al solito al meglio con nonni+zia.
Arriviamo a casa nel primissimo pomeriggio carichi di bestia!

PROSSIMA GARA GENOVA Trofeo GOA

RISULTATI UFFICIALI

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