Albenga (15/11/2015)

npiuGara “di casa” ad albenga, partiamo tutti i liguri ovest del nuoto master, gran bella piscina e trofeo decisamente “snello”.
Gare in programma, 800sl per me e Monica, 50fa per moni e un 50rn per me.
Siamo un bel gruppo, partiamo in 7 con Micol, Lorenzo, Alessandro e i nuovi tesserati Corinna e Christian, Corinna al debutto assoluto nelle gare e Christian ex agonista al debutto da master.
Daniela, Barbara e Janet ci raggiungono da Imperia.
Dopo la stagione in mare il piacere di incontrare ancora i nuotatori da ow.
Bel riscaldamento non troppo affollato.
Parte Monica con un buon 50fa, in linea con i suoi migliori tempi, nuotato bene, io faccio un 50rn ignobile, ma mi diverto.
Ma la “gara” è a fine giornata, gli 800, l’ultimo ce ho fatto ai liguri era stato molto deludente, siamo in prima batteria, uno per corsia, parto deciso ma lungo e mi accorgo subito di stare benone, vedo sul display il passaggio ai 400, molto buono (4.50), entro un po’ in crisi fino ai 600, ma ne ho e chiudo in un 9.48 per me stellare, contentissimo perchè inaspettato.
Monica nuota un ottimo 800 di piglio, molto rotonda, senza cedimenti, molto molto meglio di quello che aveva fatto l’anno scorso nello stesso periodo.

12208284_10205181821615619_4090434919450060179_n
Micol, Corinna, Lorenzo, Christian e Alessandro fanno buone gare, ottimi l’8 e il 400sl di Micol, bene il 100sl di Christian, il 50sl di Lorenzo e il 50fa di Alessandro, Corinna ha rotto il ghiaccio e si è divertita.
Gran bella giornata di gare, si torna a casa carichi di buoni propositi.

PROSSIMA GARA RAPALLO

Lascia un commento

Non c'è ancora nessun commento.

Comments RSS TrackBack Identifier URI

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...